5 najekstremnijih trka na svetu

5 najekstremnijih trka na svetu

5 najekstremnijih trka na svetu

Ako vam je tmurno jesenje vreme izgovor da ne krenete u teretanu ili na trčanje, ovaj tekst će vas možda motivisati da ipak spakujete svoju torbu za trening i počnete sa treniranjem.

Predstavljamo vam neke od najzahtevnijih trka na svetu.

5 najekstremnijih trka na svetu

Trka u Atakami

Ova trka odvija se u čileanskom delu Atakame, najsuvlje pustinje na svetu. U Atakami kap kiše nekada ne padne po 40 godina, a razlika u temperaturi između dana i noći dostiže i 40 °C.

Neki delovi pustinje su toliko surovi, pa tu nema nikakvih živih bića, osim trkača koji protrče tuda tokom trke. Upravo ovi delovi Atakame poslužili su za filmske scene koje se odigravaju na Marsu.

Već možete da zamislite surovost terena koji je predviđen za trku?

Trka u Atakami je internacionalni događaj i jedna je od trka koje čine seriju 4 pustinje. 4 pustinje je skup nezavisnih pustinjskih ultramaratona koje organizuje udruženje Racing the Planet. Ovoj seriji pustinjskih ultramaratona pripadaju i ultramaraton kroz pustinjski deo Namibije, zatim trka kroz pustinju Gobi, kao i ultramaraton kroz ledenu pustinju Antarktika.

Trasa trke u Atakami je duga 250 km, sastoji se od 6 etapa i traje 7 dana. Trka počinje na 3200 m nadmorske visine, a završava se u selu San Pedro, koje se nalazi u jednoj od pustinjskih oaza Atakame na 2400 m nadmorske visine.

Dužine pojedinačnih etapa variraju, najduža etapa iznosi 76,4 km, a najkraća, koja je i poslednja etapa iznosi 9,6 km. Prelaženje ovih etapa trkačima dodatno otežava i ranac sa opremom koja im je potrebna za trku i koju su u obavezi da nose sa sobom. Prosečna težina ranca trkača je oko 9 kg.

Trkači tokom trke prođu i kroz neke živopisnije predele Atakame poput slanih platoa, uskih kanjona kroz koje moraju da se provlače, kao i pored jezera, ali i lagune u kojoj žive i flamingosi.

U ovom takmičenju učestvuju i muškarci i žene, za učešće u trci ne postoje kvalifikacije, ali se očekuje da su takmičari fizički spremni i potpuno zdravi.

Statistika starosti takmičara je pomalo neočekivana. Ove godine je među ovim smelim  takmičarima bilo najviše onih koji su imali između 50 i 59 godina, dok je najstariji trkač, koji je pritom uspešno završio trku, imao 75 godina.

Iako se svim učesnicima ove trke treba diviti zbog nadljudskih napora da završe trku, na kraju pobeđuje samo jedan, a ove godine je u muškoj konkurenciji pobednik bio naš ultramaratonac i pripadnik Specijalne antiterorističke jedinice Jovica Spajić. Jovica je trku završio za 29 sati i 22 minuta.

5 najekstremnijih trka na svetu

Trka divova

Ova trka se održava u italijanskoj regiji Aosta, uobičajeno sredinom septembra. Dužina ove trke je 330 km i mora se završiti za manje od 150 sati. Trka je posebno teška jer je ukupni uspon 24 000 m. Najniža tačka trke je na 300, a najviša na 3300 m nadmorske visine.

Tokom trke takmičari moraju preći 25 planinskih prevoja viših od 2000 m, prolaze i pored 30 jezera, kroz 34 naseljena mesta i kroz 2 nacionalna parka.

Zbog visinske razlike tokom trke, učesnici se susreću sa različitim vremenskim prilikama.

Učesnike često prži sunce, ali i trče po naletima kiše i vetra, a nekad čak i po snegu.

Trkačka staza izdeljena je na 43 punkta za osveženje i 7 baza, gde takmičari mogu da zastanu da se okrepe ili da odspavanju, ali i da potraže medicinsku pomoć ako im je potrebna.

Ova trka zahteva izuzetnu fizičku i mentalnu spremnost, a za nju se mogu prijaviti i muškarci i žene. Od kada je Trka divova počela da se održava, Srbija je imala nekoliko predstavnika.

 

Džungla maraton

Trka koja se održavala u kišnim šumama Amazona, na teritoriji Brazila, proglašena je jednom od najvećih trka izdržljivosti.

Procenjena je i kao izuzetno opasna. Temperature, kao i vlažnost vazduha su velike. Teren kroz koji se tokom trke prolazilo je veoma opasan, učesnici su morali da se probijaju kroz gustu šumu Amazona, da prelaze močvarna područja, preplivavaju reke, a često i da se susretnu sa opasnim i otrovnim životinjama, kao i biljkama.

Učesnici u okviru Džungla maratona su mogli birati tri dužine trke – dužinu klasičnog maratona, distancu od 127 km u 4 etape ili dužinu od 254 km u 6 etapa. Svi učesnici, nezavisno od dužine trke koju su odabrali, morali su tokom takmičenja trčati, ali i plivati sa svom svojom opremom.

Ova, verovatno najteža trka na svetu poslednji put je organizovana 2017. godine. Više se ne održava zbog opasnosti kojoj su se trkači izlagali. Na poslednjem održanom Džungla maratonu pobedio je naš, već pomenuti, ultramaratonac Jovica Spajić.

 

Trka na Jukonu

Yukon Arctic Ultra jedna je od najtežih trka. I ovde se trče različite distance, pa učesnici biraju između maratona ili trke od 100, 300 i 430 milja. Trči se po snegu i ledu, a temperature se spuštaju i preko -40 °C. 2018. godine trka je bila prekinuta zato što je temperatura dostigla skoro -60 °C, a neki od takmičara imali su ozbiljnije promrzline.

Trasa je obeležena, ali svež sneg, nošen jakim vetrom može zatrpati obeleženu stazu, pa organizatori savetuju da trkači ponesu GPS sisteme sa sobom.

Trka je okrutna i na nju se prijavljuju samo fizički i mentalno najspremniji. Čelično jak mentalni sklop je posebno potreban kada trkač trči sam tokom jezivo hladnih i dugih noći.

5 najekstremnijih trka na svetu

Trka na Himalajima

La Ultra – The High je jedna od najzahtevnijih trka, koja je se odvija na Himalajima, u Indiji.

Trasa ove trke je duga 333 km i mora se završiti za manje od 72 sata.

Neke deonice se trče na preko 5000 m nadmorske visine, koje su zasigurno i najteže jer tu trkači ostaju i bez kiseonika, čiji je nivo smanjen za 50% u odnosu na mesta koja su u nivou mora. Trkačima na ovim deonicama dodatno otežava i smanjen vazdušni pritisak.

Kao da smanjeni nivo kiseonika nije dovoljno otežavajuća okolnost, ovu trku izuzetno teškom čine i temperature. U toku samo 6 sati temperatura na ovom prostoru može varirati od vrelih 40 °C do -12 °C.

Trka je ogroman test izdržljivosti, a priliku da se takmiče dobijaju samo oni koji su prošli određene kvalifikacije i koje organizator pozove, pa se smatra i elitnom ekstremnom trkom.

Od kada se trka održava, takmičilo se 123 učesnika iz 23 zemlje, a 72 je završilo trku.

 

Da li vam sada jedan trening u teretani deluje lagano?

 

 

Ostavite odgovor